30年と3時間

30年来の友人が退職して数ヶ月。
元気にしてるかなー？とメールをした。
ら、体調を崩し、鬱(更年期障害かも)になり、こどもが結婚し、近所の会社にパートで就職したとの返信。

ほんの数ヶ月のうちに怒涛の変化だね(°□°)
というわけで、お茶でもしましょうということに。

体調を崩すと心にも影響でるよねー。
自分が自分じゃないみたいでこわかった。
外へでかけるのが不安で仕方なかった。
ムダな考え事ばっかりしてた。
家族の説得に従って病院いってよかったわー。
今だから笑って話せるけど。

と、なかなかひどい症状だったよう。
鬱か更年期障害かはビミョーなところだよなあ。
よく似た症状がでるらしいし。
もしかしたら両方だったのかもしれんし。
どっちにしても、いまはよくなったようでひと安心。

新しい職場もそれなりにクセはあるようだけど、仕事内容自体は自分に向いているし、同時採用の人たちも感じがよいし、もう少し慣れてくれば大丈夫だろうと。
ふむふむ。
趣味のダンスが心の健康にとても役立っているよう。
ついでにヨガも始めたらしい^^


更年期っていろいろ気をつけて生きねばならんのね。
ちょっとのきっかけでガタガタっといっちゃう。
そんな時の家族の支えって、ほんと大事だなあと。

3時間みっちりあれこれ話して、生ビールのうまい季節になったら飲みにいこう！と約束して元気に別れた。

お互い体を大事にしようね。