今日の昼ごはん 210721

市販のカレーパンを割って、チーズを乗せて、トースターでこんがり焼いた。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

今日のからだ事情 210529

今日は膝の裏側にあるかもしれないというベーカー嚢腫を診てもらってきた。
問診、触診、レントゲン、エコー。
結果、ベーカー嚢腫ではなくガングリオンだった。

ガングリオン…。
また何やら強そうな名前の…。
ロボットアニメに出てきそうな…。

なんか知らんけど、とにかく膝の裏側に液状のものが溜まっている。
ということで、その場で注射器をプスリ、ちゅーーっと20㏄ほど吸い出した。
先生曰く「これで少し楽になると思う」とのこと。


ガングリオンとは別に、頸骨上部に骨腫瘍があり、変形性膝関節症の初期とも言われた。
骨腫瘍は良性なのでこのまま経過観察でOK。
変形性膝関節症は初期なので、塗り薬が処方された。
朝晩2回痛むところに塗り込むといいらしい。



次回は3週間後。
さて、改善するといいなあ。


ちなみに、減量せよという話はまったく出なかった。
たぶん先生がものすごい巨漢だからw
減量なんてウッカリ言おうものなら即ブーメランになるパターンw

今日の昼ごはん 210522

・エビフライの玉子とじ丼
・白身魚フライ
・レタスとトマトのサラダ
・豆腐とネギの味噌汁
・さつまいもの蜜煮


定食っぽい(笑)

今日の朝ごはん 210511

・サンドイッチ(玉子焼き、レタス)
・バナナ
・オーツミルク

ダンナが休みだと朝ごはんをきちんと作る(笑)

今日の昼ごはん 210508

・牛カルビ丼(ダンナ用)
・コロッケ丼(私用)

ホカホカごはんの上に、軽くチンした千切りキャベツ＋細切りキュウリのごま和えをのっけてカサ増しw
丼ものはこのカサ増し術を使うのが近ごろのマイブーム。

今日の晩ごはん 210426

・新玉ねぎのゆずポン酢和え
・ゴボウと油揚げの炊き込みご飯

大きな玉ねぎの皮をむいたら子持ちだった(笑)
とりあえず今日のところは左側の子の部分を使った。
残りはまた明日。

聖火リレー

虫じゃないよww

聖火リレーの様子を上空から狙うヘリコプター。
いつもは静かでのんびりした田舎の空に4台のヘリコプターがぶんぶん飛び回る。
我が家の上空でホバリングするのもあったり。
びっくり仰天の大音量。

だんだん盛り上がってくるのかなあ？
ま、どっちでもいいけど。

今日の花 210322

雪柳が満開に。
ほんとはどこかに桜を見に行きたいけど、もうちょい足腰を鍛えた後でないとな。
上ばっか見てつまずいて転びそう…。

今日の朝ごはん 210318

・チーズトースト
・カフェオレ

手前は赤味噌＋ネギ＋チーズ＋黒胡椒、奥はマヨネーズ＋ネギ＋チーズ＋黒胡椒。


これまでパンに赤味噌を塗ったことはなかった。
なんでもっと早くやってこなかったのか！
赤味噌を愛する人種として恥ずかしく思う。
また作ろ♪


ちなみに、赤味噌といっても味噌そのものではない。
赤味噌味のペースト状調味料のこと。
二大勢力は、イチビキ「献立いろいろみそ」とナカモ「つけてみそかけてみそ」。
うちはイチビキを使っている。
常に冷蔵庫に置いてある。
どうでもいい情報(笑)

今日の朝ごはんと昼ごはん 210123

朝ごはんにサンドイッチを作った。
厚みがおかしいw
四枚切りの食パンを使ったからw

ついでに昼ごはんのおかずもいっしょに作った。

ニンジンしりしり。
ダンナが出張でいない時にしか作れない大好物。
ニンジン嫌いな人にとってはこれはただのゴミだわなw

丸ごと1本使ったから昼ごはんだけじゃなくて晩ごはんもこれになりそう(笑)