今日の晩ごはん 181217

・カマスの蒲焼き丼
・コーンスープ
・ヨーグルト

組み合わせがｱﾚなのは置いといてw
生協で買ったカマスのムニエルをそのまま揚げ焼きにするだけじゃ面白くないってんで、蒲焼きにしてみた。
たれは、だし汁＋甜菜糖＋しょうゆ＋生姜すりおろしを煮詰めてとろみをつけた。
雑穀ごはんの上にきゅうりの薄切りを乗せ、その上に蒲焼きを乗せて出来上がり。
うまかった(о´∀`о)

痛みはないけど血が足りない～～ってことで、元気が出そうなメニューに。

今日は24回目の結婚記念日なんだけど、ダンナは出張で留守。私もヘナヘナ。
久しぶりに地味な結婚記念日だな(笑)