肉離れ＼(＊＊)／ [追記あり]

仕事から帰ってソファーで一息つき、座面であぐらをかこうと足を動かした途端にビキッと。
ん？
足つった？
いや違うか？
あれ？

そこから1時間ほどはちょっとした違和感はあれどふつうに動けた。
けど、どんどん痛みが増して寝る頃にはチョー痛くなっていた。

これは、、、記憶にあるぞ。
5年前ふくらはぎがビキーーーーーンなった後の痛みにそっくりだぞ。
というわけで、肉離れと自己判断。

整形外科勤務の妹に連絡したら、「病院にはこないで安静にしとけ」という返事。
だよね！
前もそう言ってた！

さて、仕事を何日休もうか…。
時短勤務になっても仕事量はほとんど減っていない。
納期は延びているけど余裕はない。

駐車場は建屋からいちばん遠いとこだし、エレベーターホールの前には階段がある。
ふくらはぎの時よりは移動の辛さが少ない気がする。
けど、筋肉が大きいからかビキッと痛んだ時の破壊力は大きい。
いちばん厄介なのはトイレ。
便座がちょうど痛いところにベストマッチで。
Σ(;°＊°)ﾌﾝｶﾞｯ ←こんなんなるw
出るものも止まろうかというｱﾚ。


ここ数年ずっと思ってることだけど、ほんとにガタがきてるなあ。
特に激しい運動をしなくても肉離れになる。
5年前のふくらはぎの時はいちおう「走ろうと一歩踏み出した時」だったけど、昨日のは「ソファーで座り直した時」だからねっ☆
(;つД｀)ｳｯ


[追記]
午後から発熱。
全身がホカホカして頭がぼーっとするので、熱を測ってみた。
ら、38度(°Д°;)ｴｯ…
肉離れした周辺が腫れて、痛みもどんどんひどくなる。
いいトシこいたオトナなのに泣きが入るくらい。
これでは眠れんなということで、患部に冷えピタを貼って鎮痛剤を飲んで寝た。

明けて今日。
痛みも腫れもひいている＼(´；ω；`)／ﾔｯﾀｰ
昨日までの痛みがウソのようにひいて、便座に座った時の辛さが半分以下に。
(´；ω；`)うれしい。
今日もこのまま無理せず過ごそう。

明日は仕事に行こかな。
あんまり休むと盆休みに出勤せないかんようになるし…。

どうでもいいけど、昨日は1枚も写真を撮らなかったw
毎日毎日かならず何かを撮っている私が。
とにかく痛すぎて写真どころではなかった。
痛みの破壊力すごすぎw