近ごろのからだ事情 200416

◇マスク関連
昨日の日中やたらとくしゃみがでて、マスクの内側が鼻水まみれに。
新型コロナウイルス対応で窓を開ける時間が長くなり、事務所の出入口は終日全開なのでよく風が通る。
すぐ汗だくになるお年頃にはありがたい。
けど、こんなにくしゃみがでるなんて花粉症デビュー？！と心配になった。

いやただの風邪かも？
といっても他の症状はないし。

まさか新型コロナウイルスに？！やだー！
いやいや待てよ、落ち着いてコーヒーを飲むんだ、味がちゃんとあるな、じゃあ違うか。

と、一日中もやもやしていた。
そして帰りの駐車場。
あんまり暑いからマスクを外した。
くしゃみが引っ込んだ。
で、考えた。
使い捨ての不織布マスクを洗濯して使っているせい？
2回の洗濯で内側が見るからにヨレていたけど、まだイケる！と使っていた。
イケてなかったらしいw
細かいケバケバのせいで鼻がむずむずしていたんだなと。

結論。
不織布マスクの洗濯は1回まで。
2回以上洗濯するならひとつずつネットに入れて洗うべし。
まとめてネットにいれるとお互いにこすれてヨレやすくなる。
パッと見ではわからないけど鼻の粘膜はだませない。


妹に布マスクを増産してもらおう。


◇おねつ関連
月曜日に病院で37.3度を記録しちょっと焦ったけど、それからはずっと平熱。
36.7とか36.9とか。
やっぱりあのときだけ「入院ひゃっほーい」てなってたのか。
ご心配をおかけしましてどうもすいませんです。


◇更年期障害関連
まだ寒暖の差はあれど少しずつ体が楽になってきたような。
「女子のみなさんとの会話を全力で拒否する」段階から、ひとつ下がって、いやひとつ上がって？どっちでもいいか、ここ数日は「女子のみなさんとの会話を少しは受け入れる」段階に。

年度がわりのタイミングでTさんの駐車場だけ建屋にむっちゃ近い位置に変更になり、それをTさんが「私の事をちゃんと考えてくれる上司で～うれしいわ～」とか自慢してきても笑顔で「まあ、良かったわね～」と返せたし。

天気の話しかしない女子に笑顔で「お疲れ様～」と言えたし。
この数ヵ月は「話しかけたら消滅魔法をかけるぞ」ぐらいの無表情だったw
アカンw

そんなわけで、復調してきているのかな？と感じているここ数日。
更年期のホルモンバランスの乱れがひととおり終わったせいなのか、寒暖の差に体が慣れてきたせいなのか、はたまた時短勤務の効果なのか。
答はわからんけども。

今後も無理せずこの調子でぼちぼちいきたい。