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2017年11月29日 (Wed)
今日のごはん 171129
◇朝
・食パン
・みかん
・バナナ
・コーンスープ
◇昼
・油揚げと椎茸の炊き込みご飯
・ペンネグラタン
・野菜炒め(ランチョンミート、ニンジン、小松菜)
・牛乳
・お饅頭
◇晩
・焼きそば(ランチョンミート、ピーマン)
・冷凍いちご
・プロセスチーズ
・ヨーグルト
明日から仕事復帰なので、動物性たんぱく質を多めにしてパワーチャージ。
お肉きらいだけどランチョンミートは少し食べられる…。
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プロフィール
HN：
じゅうぞう
性別：
女性
職業：
機械系CADオペレーター
趣味：
読書、いろいろ手作り
自己紹介：
活字ヲタク。本屋に居るだけで意味もなく喜び、雑誌はなるべく写真が少なくて文字が多いものを購入。東方神起をBGMに美味しいものをつまみながら読書して、疲れたら動物や自然と戯れ空を見あげてぼーっとする。そんな生活ができないものかと日々妄想中。
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