今日の晩ごはん 190802

・豚肉とチンゲン菜のトマト炒め
・厚揚げとネギの煮物
・舞茸の炊き込みご飯
・キュウリの漬物
・りんご

今日の晩ごはん 190730

・冷やし中華(カニかま、トマト、キュウリ、からしマヨネーズ)
・大根のヨーグルト味噌漬け
・りんご

今日の晩ごはん 190729

・焼きそば(豚肉、かまぼこ、チンゲン菜、鰹節)
・枝豆ごはん
・大根のヨーグルト味噌漬け
・りんごカステラ

今日の晩ごはん 190728

・ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豚肉、かまぼこ、ネギ、油揚げ)
・枝豆ごはん
・ゴーヤのわたの味噌汁
・小松菜のおひたし
・リンゴ

今日の晩ごはん 190724

・冷やし天ぷらうどん(うどん、かき揚げ、すだちの絞り汁、ネギ)
・ゴボウの炊き込みご飯1/2＋塩ひじき
・おからパウダー入り豆乳
・バウムクーヘン


うどんだけじゃ足りないなと思い、冷凍してあったごはんを半分チンした。
結局食べきれず残したw
なのにバウムクーヘンはきっちり食べきる不思議w

今日の晩ごはん 190720

・豚たま炒め(豚肉、たまねぎ、ネギ)
・ポテトサラダ＋キュウリ
・ゴボウの炊き込みご飯＋塩ひじき
・キュウリの漬物
・アメリカンチェリー


ダンナのおかずは豚肉の炒め物だけど、私のおかずはかまぼこの天ぷら。
かまぼこも悪くないけど、天ぷらにするならちくわの方が美味しいかなw

今日の昼ごはん 190720

・冷やしつけ麺(ゆで豚、サニーレタス、ごまだれ)
・雑穀ごはん＋塩ひじき
・みかん

炭水化物に炭水化物ww
ごはんには塩昆布じゃなくて塩ひじき。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
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この顔文字が近ごろのお気に入り(笑)

今日の晩ごはん 190719

・鶏肉の甘酒トマト煮
(鶏むね肉、パプリカ、キャベツ、甘酒、トマトケチャップ)
・ゴボウの炊き込みご飯
・ずんだ餅


ふと思い付いて甘酒とトマトケチャップを組み合わせてみた。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

今日の晩ごはん 190717

・焼きそば(豚肉、ネギ、キャベツ)
・トマトとキャベツのサラダ(トマト、キャベツ、しそ、すり胡麻、ポン酢)
・雑穀ごはん
・リンゴ


ダンナの大好物、焼きそば。
365日これでもいいと言うほど大好き。
多少の失敗は「大好物」で全てカバーできるw

今日の晩ごはん 190715

・タコの唐揚げ＋しそ入り千切りキャベツ
・豚肉とキャベツのポン酢炒め
・かぼちゃの煮物
・枝豆の炊き込みご飯