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2025年07月11日 (Fri)
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2019年07月15日 (Mon)

・カレーライス
(ダンナ用は粗びきウインナ付、私のはコロッケ付)
・トマトとキュウリのサラダ+パルメザンマヨ
・豆乳ヨーグルト


カレーライスのごはんは半分カリフラワー。
細かーーくカットしてあって、パッと見はお米。
サクサクした食感で意外とイケる。
味はもちろんカリフラワーだけど、カリフラワー自体そんなに癖のあるものじゃないから。
糖質はお米の1/25(°Д°)スゲー
冷凍のを3分チーンするだけと簡単。
しばらく買い続けてみるかな。



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2019年07月15日 (Mon)

・味噌焼きうどん(小松菜、ツナ缶、うどん、鰹節、赤味噌)
・みかん



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2019年07月15日 (Mon)

・鯖そうめん(鯖缶、しそ、ゆで玉子)
・スイカ

お昼に回転寿司でお腹いっぱい食べたので、晩ごはんは軽く済ませる。



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2019年07月14日 (Sun)

・冷やし中華(豚肉、ちくわ、キュウリ、トマト)
・リンゴ




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2019年07月12日 (Fri)

・カボチャとチーズのカレー春巻き
・ちくわとキュウリのわさびマヨ和え
・枝豆の炊き込みご飯
・スイカ


カレー味の揚げ春巻き( ゚Д゚)ウマー( ゚Д゚)ウマー



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2019年07月11日 (Thu)

・鶏むね肉の唐揚げ+甘酢あんかけ
・蓮根とコンニャクのきんぴら
・煎り大豆としめじの炊き込みご飯
・みかん



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2019年07月09日 (Tue)

・みそ野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、かまぼこ)
・蓮根とコンニャクのきんぴら
・大豆としめじの炊き込みご飯


おかずが茶色ばっかww

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2019年07月08日 (Mon)

・まぐろカツ
・トマト
・サニーレタス
・雑穀ごはん
・しじみの味噌汁
・スイカ



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2019年07月08日 (Mon)

・冷やし中華(豚バラ肉、カニかま、キュウリ)

ハムがなかったので豚バラ肉を炒めて乗っけたw


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2019年07月06日 (Sat)

・かぶの梅おかか和え
・かぶの葉としらすの胡麻炒め
・ごはん
・しじみの味噌汁



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プロフィール
HN:
じゅうぞう
性別:
女性
職業:
機械系CADオペレーター
趣味:
読書、いろいろ手作り
自己紹介:
活字ヲタク。本屋に居るだけで意味もなく喜び、雑誌はなるべく写真が少なくて文字が多いものを購入。東方神起をBGMに美味しいものをつまみながら読書して、疲れたら動物や自然と戯れ空を見あげてぼーっとする。そんな生活ができないものかと日々妄想中。